3MinutenCoach

„Wir müssen mehr Verantwortung für unser Leben übernehmen.“ „Wir müssen heute dafür sorgen, dass wir künftig nicht in eine Krise geraten.“ Solche Sätze liest...

Die große Herausforderung „in real life“ meistern Viele Flirtwillige verschanzen sich heutzutage hinter ihrem Rechner, um online nach der großen Liebe zu suchen. Leider verlernt...

In unserer modernen, von rascher Veränderung geprägten Welt, benötigen wir zunehmend die Kompetenz, uns selbst zu coachen. Davon ist die Wiener Coach-Ausbilderin und Buch-Autorin...

Unternehmen, die sich in einem Transformationsprozess befinden, stellen besondere Anforderungen an ihre Führungskräfte. Dies gilt es bei der Besetzung von Führungspositionen und bei der...

Führungskräfte müssen in der Lage sein, ihre Emotionen und ihr Verhalten zu steuern. Nicht nur, um persönliches Burnout zu vermeiden, sondern auch, damit ihr...

Die Körpersprache bezieht sich auf die nonverbalen Signale, die wir zur Kommunikation verwenden. Diese nonverbalen Signale machen einen großen Teil der täglichen Kommunikation aus....

Wir leben in einer Gesellschaft des Wachstums. Immer auf der Suche nach etwas zu schaffen, zu meistern, zu optimieren. Zumindest nach außen. Doch äußeres...

Wie gestaltet ein Systemischer Coach nach SySt® einen Coaching Prozess?Aktiv und transparent informieren Besonders wichtig ist es, die Kunden transparent über das Was und Wie...

Aktuell erscheint eine Studie nach der anderen, die aufzeigt, dass in Zukunft vermehrt Roboter und künstliche Intelligenz Aufgaben übernehmen und etliche Jobs, wie sie...

Wir sind tagtäglich von ihnen umgeben. Manche bemerken wir gar nicht, andere fressen uns auf. Mit Empathie können wir fast alle von ihnen besser...

Menschen haben verschiedene Wertesysteme sowie Denk- und Kommunikationsstile. Wer sie kennt, kann sein Gesprächsverhalten dem Gegenüber anpassen und kommt leichter zum Ziel. Im Gespräch...

Sie stehen gerne im Rampenlicht. Ihnen wird Leidenschaft nachgesagt. Oft werden sie aber auch als „Selbstdarsteller“ abgestempelt. Ist die sogenannte „Rampensau“ für die einen...

Gezielt zu entschleunigen und eine höhere Achtsamkeit auch für sich selbst zu entwickeln – das können und müssen Führungskräfte lernen, um in der von...

Wenn (Hoch-)Schulabgänger ihre erste Stelle antreten, kennen sie in der Regel niemanden im Betrieb. Also stehen sie vor der Herausforderung, Beziehungen zu ihren neuen...

Alles was für gutes Hören wichtig ist – Konzentration, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit – sind gleichzeitig entscheidende Faktoren der geistigen Fitness. Ein gutes Gehör bildet...

Führungskräfte wissen und spüren es schon seit langer Zeit: unsere heutige Arbeitswelt ist vielseitig, komplex und ständig im Wandel. Speziell die neue Generation an...

Der Inhalt einer Präsentation kann noch so gut und interessant sein, doch wenn der Vortrag nicht selbstbewusst wirkt, kann auch der Inhalt nicht überzeugen....

Schlagworte oder Zauberworte – manchmal weiß man das selbst nicht so recht, wenn wieder einmal davon die Rede ist, dass es bei der Digitalisierung...