Kraftquelle „Positive Gefühle und Emotionen“
Positive Gefühle und Emotionen sind der Motor für unsere persönliche Entwicklung. Also sollten wir danach streben, in unser Alltagsleben möglichst viele kleine Momente zu...
Energietanks auffüllen – 10 Tipps für „geschlauchte“ Führungskräfte
In der sogenannten besinnlichen Zeit zwischen den Jahren können viele Führungskräfte vermutlich zum ersten Mal seit Langem wieder richtig durchschnaufen. Dann wird so manchen...
Durch Selbstcoaching existenzielle Lebenskrisen vermeiden
In unserer modernen, von rascher Veränderung geprägten Welt, benötigen wir zunehmend die Kompetenz, uns selbst zu coachen. Davon ist die Wiener Coach-Ausbilderin und Buch-Autorin...
In der Kommunikation für jeden die richtigen Worte finden
Menschen haben verschiedene Wertesysteme sowie Denk- und Kommunikationsstile. Wer sie kennt, kann sein Gesprächsverhalten dem Gegenüber anpassen und kommt leichter zum Ziel.
Im Gespräch...
Coaching und Psychotherapie – worin liegt der Unterschied?
Ob es um Schwierigkeiten an der Arbeit, Probleme mit dem Partner oder die allgemeine Lebensplanung geht, viele Menschen suchen professionelle Unterstützung. Während manche auf...
Frauen ansprechen – so schaffen es introvertierte Männer
Die große Herausforderung „in real life“ meistern
Viele Flirtwillige verschanzen sich heutzutage hinter ihrem Rechner, um online nach der großen Liebe zu suchen. Leider verlernt...
Heilige Kühe auf den Businesswiesen und im Privatgarten
Nehmen wir einmal an, es kommt ein Besucher auf unsere Erde. Sinny weiß absolut nichts darüber, wie wir Erfolg definieren, welche Spielregeln im Business...
Voll bei der Sache: Hören mit Ohren und Gehirn
Alles was für gutes Hören wichtig ist – Konzentration, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit – sind gleichzeitig entscheidende Faktoren der geistigen Fitness. Ein gutes Gehör bildet...
Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma
Nicht jede Führungskraft wird als Leader geboren. Manchmal rutscht man einfach hinein in die Führungsverantwortung – und merkt oft zu spät, dass man noch...
Achtsamkeitsübungen und Yoga für Führungskräfte
In der von hoher Veränderung und geringer Planbarkeit geprägten VUCA-Welt benötigen Führungskräfte zunehmend die Fähigkeit, sich und ihr Verhalten zu reflektieren und dieses neu...
Sprechen mit Konfuzius – Vorgesetze müssen ehrlich kommunizieren
„Wenn die Sprache nicht stimmt, dann ist das, was gesagt wird, nicht das, was gemeint ist.“ Das wusste schon Konfuzius. Bis heute hat sich...
Bei der Selbstkritik das rechte Maß behalten
Selbstkritik ist wichtig – unter anderem um aus Erfahrung zu lernen. Doch wenn wir permanent mit uns hadern und an uns zweifeln, bewirken wir...
Rückenschmerzen vermeiden: Das Kreuz mit dem Kreuz
Viele Berufstätige verbringen nicht nur ihre Arbeitszeit weitgehend im Sitzen. Sei es am PC oder Telefon oder im Gespräch mit Kunden oder in firmeninternen...
Das Leben meistern durch lösungsorientiertes Selbstcoaching
In unserer sich schnell verändernden Welt brauchen wir zunehmend die Kompetenz, uns selbst zu coachen, um unser Leben zu meistern. Diese können wir entwickeln.
In...
Fünf Eigenschaften erfolgreicher Frauen
Auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig und zu finden sind – die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich: Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen und Mut....
Die Selbstwirksamkeit erhöhen – Neue Herausforderungen beherzt angehen
Neue Herausforderungen beherzt anzugehen, das können wir nicht nur lernen. Wir sollten es lernen – um attraktive Arbeitskräfte zu bleiben und unser Leben mit...
bad news are good news?! Das Gesetz der Resonanz: Energie, Emotion,...
Unsere moderne Welt ist von Medien bestimmt. Ob digitale Plattformen, Nachrichten im TV oder der Austausch über soziale Netzwerke, … wir alle lassen uns...
Die Rampensau lässt grüßen – Vermeintliche und wirkliche Kommunikationshelfer für Introvertierte
Sie stehen gerne im Rampenlicht. Ihnen wird Leidenschaft nachgesagt. Oft werden sie aber auch als „Selbstdarsteller“ abgestempelt. Ist die sogenannte „Rampensau“ für die einen...
