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Digitale Welt, analoges Leben – analoge Welt, digitales Leben

Kommunikation als Schmiermittel zwischen zwei Welten  Einkaufen? Online und am besten via App. Musik hören? Die CD ist out, Musikgenuss gleich Streaming. Selbst Politik und...

Die Haut als Spiegel der Seele – und der Gesundheit

Die Haut ist ein Multifunktionsorgan. Sie schützt vor Sonne, Druck, Stoß und Verletzung. Sie bewahrt unsere Körpertemperatur. Sie drückt unser physisches und psychisches Wohlbefinden...
Work-Life Balance - Warum sie wichtig ist und wie sie gelingt

Work-Life Balance – Warum sie wichtig ist und wie sie gelingt

Menschen wollen mehr Freizeit. Aber auch mehr arbeiten. Oder das eine gleich ganz sein lassen. Aber warum ist die Balance zwischen Arbeit und dem...
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Die eigene Selbstwirksamkeit erhöhen

Neue Herausforderungen beherzt anzugehen, das können und sollten wir lernen – um attraktive Arbeitskräfte zu bleiben und künftig unser Leben mit Erfolg zu meistern. Menschen...
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Professionalitätsverständnis: Coaching – Haltung oder Methodik?

Wie gestaltet ein Systemischer Coach nach SySt® einen Coaching Prozess?Aktiv und transparent informieren Besonders wichtig ist es, die Kunden transparent über das Was und Wie...
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Wie Sie das Statusspiel bewusst spielen

Die meisten Führungskräfte haben einen bevorzugten Führungsstil. Sie neigen entweder dazu, ihre Position mit Macht durchzusetzen oder durch ein gezieltes Beeinflussen ihrer Mitarbeiter ihre...
Wie wir den Code des Alterns neu programmieren

Der Longevity Loop: Wie wir den Code des Alterns neu...

Ein Paradigmenwechsel in der Medizin: Warum Altern kein Verschleiß, sondern Informationsverlust ist – und wie wir durch den bewussten Wechsel von Aktivierung und Regeneration...
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Endlich glücklich im Beruf – 7 Tipps für mehr Zufriedenheit

Wir reden von Life-Balance, einer erfüllenden, sinnstiftenden Arbeit, stets auf der Suche nach dem Glück – doch was macht Glück im Job eigentlich aus...
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Jeder kann wachsen, wenn er nur will…

Erfolgreich UND glücklich sein ist kein Widerspruch Viele Menschen fokussieren sich auf Erfolg. Haben sie ein Ziel erreicht, machen sie sich auf zum nächsten. Sie...

Warum wir besser auf unser Gehör achten sollten

Zwischenmenschliche Gespräche sind elementar für das soziale Miteinander - im Beruf bei Besprechungen, am Telefon oder in der Mittagspause ebenso wie privat. Fehlt der...
Das Leben meistern durch lösungsorientiertes Selbstcoaching

Das Leben meistern durch lösungsorientiertes Selbstcoaching

In unserer sich schnell verändernden Welt brauchen wir zunehmend die Kompetenz, uns selbst zu coachen, um unser Leben zu meistern. Diese können wir entwickeln. In...
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Liegenbleiben gilt nicht! Aufstehen, Krone richten, weitergehen

Was verbindet Theodor Heuss, Winston Churchill und Nelson Mandela? Es ist ihre Einstellung zu Niederlagen. "Es ist keine Schande hinzufallen, aber es ist eine...
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Die Rampensau lässt grüßen – Vermeintliche und wirkliche Kommunikationshelfer für Introvertierte

Sie stehen gerne im Rampenlicht. Ihnen wird Leidenschaft nachgesagt. Oft werden sie aber auch als „Selbstdarsteller“ abgestempelt. Ist die sogenannte „Rampensau“ für die einen...
Selbstmanagement zwischen Freiheit und Erwartungen

Selbstmanagement zwischen Freiheit und Erwartungen

Der Ruf nach Selbstmanagement, Selbstverwaltung und Selbstorganisation wird immer lauter. Zweifellos müssen die Unternehmen diesem Ruf folgen. Sie brauchen dezentrale statt traditioneller Strukturen, um...
Mehr Mut entwickeln für mehr Sinn im Leben

Mehr Mut entwickeln für mehr Sinn im Leben

Wie oft hat man Ihnen als Kind eingetrichtert, dass Sie ruhig, still, bescheiden und immer für andere da sein sollen? Und wie oft hat...
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Professionelles Networking: neue Geschäftskontakte knüpfen

Wer auf Empfängen oder Kongressen neue, wertvolle Geschäftskontakte knüpfen möchte, sollte es nicht dem Zufall überlassen, mit wem er spricht. Zudem sollte er vor...
Mitarbeiterführung nach dem Lockdown

Mitarbeiterführung nach dem Lockdown: eine heikle Aufgabe

Mit der Lockerung des Shutdowns kehren viele Mitarbeiter, die bisher in Kurzarbeit waren oder im Homeoffice arbeiteten, wieder an ihre „normalen“ Arbeitsstätten zurück –...
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Vorsätze für das neue Jahr fassen und umsetzen

Zu Jahresbeginn fassen viele Menschen gute Vorsätze. Zum Beispiel: Heuer nehme ich mir mehr Zeit für die Familie. Dieses Jahr gehe ich regelmäßig joggen....