„Alles wird mir zuviel“
„Ich schaffe das nicht mehr.“ Dieses Gefühl plagt immer mehr Berufstätige. Unter anderem, weil sie im Job ständig vor neuen Herausforderungen stehen, für deren...
Als virtueller Moderator mit persönlichen Angriffen gekonnt umgehen
Wie immer ist der Terminkalender eng getaktet und ein Online-Meeting reiht sich an das nächste. Dann wartet im späteren Verlauf des Tages auch noch...
Frauen ansprechen – so schaffen es introvertierte Männer
Die große Herausforderung „in real life“ meistern
Viele Flirtwillige verschanzen sich heutzutage hinter ihrem Rechner, um online nach der großen Liebe zu suchen. Leider verlernt...
Konfliktmoderation: Die Arbeitsbeziehung neu aushandeln
Soll ich in den Konflikt eingreifen? Das fragen sich Führungskräfte oft, wenn zwischen zwei Mitarbeitern dicke Luft besteht. Und häufig sind sie unsicher: Wie...
Rückenschmerzen vermeiden: Das Kreuz mit dem Kreuz
Viele Berufstätige verbringen nicht nur ihre Arbeitszeit weitgehend im Sitzen. Sei es am PC oder Telefon oder im Gespräch mit Kunden oder in firmeninternen...
Positives Denken: Einmal wie Pippi Langstrumpf sein!
„Ich mach mir die Welt … widdewidde wie sie mir gefällt!“ Efraims Tochter Pippi Langstrumpf ist davon überzeugt, dass sie sich die Welt machen...
Stress lass nach – Einmal entspannen bitte!
Alle Geisteswissenschaften sind sich darüber einig, dass ein Leben in Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit nur dann möglich ist, wenn sich Geben und Nehmen im...
Hirngesundheit geht uns alle an – Raus aus der Burnout-Spirale
Die wenigsten Menschen mit einem psychischen Problem hätten sich wohl träumen lassen, dass es ausgerechnet sie einmal „erwischt“. Und doch ist es ein Thema,...
Die eigene Selbstwirksamkeit erhöhen
Neue Herausforderungen beherzt anzugehen, das können und sollten wir lernen – um attraktive Arbeitskräfte zu bleiben und künftig unser Leben mit Erfolg zu meistern.
Menschen...
Dem Glück auf der Spur – Von Anfängern und fortgeschrittenen Glückssuchern
Nicht immer ist es leicht, dem Glück auf die Spur zu kommen. Wohl auch deshalb, weil Viele gar nicht wissen, was sie wirklich glücklich...
bad news are good news?! Das Gesetz der Resonanz: Energie, Emotion,...
Unsere moderne Welt ist von Medien bestimmt. Ob digitale Plattformen, Nachrichten im TV oder der Austausch über soziale Netzwerke, … wir alle lassen uns...
Kooperative Kommunikation als Schlüsselqualifikation
Auf dem Fußballfeld des Dialogs
Kommunikation dient dem Austausch von Informationen. Im beruflichen Umfeld zumindest scheint das häufig nicht zu klappen. Ein Großteil der Konflikte...
Ein Selbstmanager und Selbstentwickler werden
„Wir müssen mehr Verantwortung für unser Leben übernehmen.“ „Wir müssen heute dafür sorgen, dass wir künftig nicht in eine Krise geraten.“ Solche Sätze liest...
Ist das lustig? Humor kann helfen – muss aber nicht!
„Wer Humor hat, der hat beinah schon Genie. Wer nur Witz hat, der hat meistens nicht einmal den“, wusste schon Arthur Schnitzler. Und Recht...
Erschaffe dich neu – Einblicke in die Mental Strength Challenge
Wirft man einen Blick auf die Trustpilot Bewertungen von Erschaffe dich neu, findet man mittlerweile über 1.000 fünf-Sterne Bewertungen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten durchweg...
Künstliche Intelligenz ist eine Frage der Definition von „Intelligenz“
Längst ist sie in unserem Alltag angekommen und bestimmt viele Bereiche unseres Lebens, ohne dass wir uns dessen immer bewusst wären: Künstliche Intelligenz, kurz...
Gespräche agil führen und visualisieren
Sollen Mitarbeiter in Meinungsbildungs- und Entscheidungsprozesse integriert werden – beispielsweise um ihre Identifikation mit den angestrebten Zielen und ihre Motivation zu erhöhen – dann...
Systemische Gesprächsführung – Fragen als Schlüssel
Die Leitung eines Teams ist immer mit einer großen Verantwortung verbunden. Im Laufe der Jahre wurden immer wieder neue Ansätze ausprobiert. Nachdem der autokratische...
