SCHLAGWORTE: Selbstmanagement

Der sehnsüchtige Blick aus dem Fenster verrät, wie gerne man jetzt draußen wäre, um sich mit etwas Bewegung vom täglichen, endlosen Online-Marathon zu erholen....

Die Menschen wenden sich allzu schnell Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen zu. Ich sage nicht, dass das für manche nicht sehr real ist, aber...

Die Haut ist ein Multifunktionsorgan. Sie schützt vor Sonne, Druck, Stoß und Verletzung. Sie bewahrt unsere Körpertemperatur. Sie drückt unser physisches und psychisches Wohlbefinden...

Für Arbeitnehmer mit Betreuungspflichten stellt das Homeoffice eine gute Möglichkeit dar, den Beruf und private Verpflichtungen besser managen zu können. Zahlreiche Bürojobs sind mittlerweile...

Alle Geisteswissenschaften sind sich darüber einig, dass ein Leben in Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit nur dann möglich ist, wenn sich Geben und Nehmen im...

Unser alltägliches Umfeld ist übervoll mit Geräuschen. Wie sehr uns und unser Gehör diese Geräusche prägen, wird uns erst bewusst, wenn wir in einem...

Unsere körperliche und geistige Fitness beeinflusst unsere Kreativität. Wenn wir müde und abgespannt sind, beschreitet unser Geist keine neuen Denkwege. Das gilt es gerade...

Hausbesitzer, deren Immobilie nicht mehr ihren Anforderungen entspricht, reißen diese meist nicht ab und bauen eine neue. Sie renovieren diese vielmehr. Ähnlich verhält es...

Gezielt zu entschleunigen und eine höhere Achtsamkeit auch für sich selbst zu entwickeln – das können und müssen Führungskräfte lernen, um in der von...

Auch wenn sie in völlig unterschiedlichen Domänen tätig und zu finden sind – die Eigenschaften erfolgreicher Frauen ähneln sich: Zielstrebigkeit, Hartnäckigkeit, Selbstvertrauen und Mut....