3MinutenCoach

Aktuell arbeiten nicht nur viele Führungskräfte – teilweise gefühlt seit Jahren – an der Belastungsgrenze. Deshalb hier zwölf Selbstcoaching-Tipps, die Ihnen eventuell helfen, Ihre...

Je weiter die Digitalisierung voranschreitet, desto schneller und hektischer wird unsere Welt. Viele Menschen spüren, dass es mit dieser Entwicklung immer schwieriger wird, tiefere...

In der modernen Arbeitswelt müssen die Mitarbeiter vieler Unternehmen mit Stress-Situationen einigermaßen relaxt umgehen können. Sonst schlägt ihr Gefordert-sein schnell in ein Überfordert-sein um....

Unser ganzer Körper ist in seiner Gesamtfunktion bis in die Zellteilung hinein von Vitamin D abhängig. Zugleich zeigen Studien, dass in Deutschland der Vitamin-D-...

Vielen Verkäufern und Key-Accountern fällt es schwer, persönliche Beziehungen zu ihren Zielkunden aufzubauen. Deshalb erkalten selbst warme Business-Kontakte wieder. Viele Unternehmen knüpfen zahlreiche Kontakte zu...

Darauf zu warten, dass sich Charisma im Laufe des Lebens irgendwie automatisch ergibt, wenn wir genug erlebt und ausreichend Erfahrung gesammelt haben, führt eher...

Die Sprache ist das wichtigste Instrument von Führungskräften. Denn mit Worten vermitteln sie ihren Mitarbeitern, was es zu tun gilt; außerdem, wie zufrieden sie...

Erfolgreich UND glücklich sein ist kein Widerspruch Viele Menschen fokussieren sich auf Erfolg. Haben sie ein Ziel erreicht, machen sie sich auf zum nächsten. Sie...

Wie Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter sich wandeln müssen, um in Zukunft eine Chance zu haben Pitch-Termin. Eine Kreativ-Agentur stellt sich bei einem großen Industrie-Unternehmen vor. Neues...

Wissen, Fähigkeiten und Qualifikationen – all das benötigen wir, um unseren Berufsalltag erfolgreich zu meistern. Schon lange gehören diese Dinge allerdings nicht mehr zu...

Wo Anerkennung für erbrachte Leistungen fehlt, sinkt die Einsatzbereitschaft und die Identifikation mit dem Unternehmen. Gleichzeitig erhöht sich die Wechselbereitschaft des Einzelnen. Alles und...

Wie oft hat man Ihnen als Kind eingetrichtert, dass Sie ruhig, still, bescheiden und immer für andere da sein sollen? Und wie oft hat...

Beziehungen sind oft genug kompliziert. Und dennoch wünscht sich ein jeder Beziehungen, die glücklich machen. Ob zum Nachbarn, zur Kollegin oder zum Ehepartner. Was...

Ärger untergräbt unsere Souveränität, ist einer der schlimmsten Energie-Vernichter, schränkt unsere Handlungsmöglichkeiten ein, hinterlässt häufig verbrannte Erde und schädigt unsere eigene neurobiologische Glücksfähigkeit. Wenn...

Smalltalk hat zu Unrecht keinen guten Ruf. Viele halten Smalltalk  für ein oberflächliches Geplauder oder gar sinnloses Geplänkel. Doch das ist nur teilweise richtig:...

Beim Planen, Durchführen und Steuern größerer Changevorhaben bzw. Transformationsprojekte in ihrer Organisation setzen Unternehmen verstärkt auf firmeninterne Berater. Diese haben eine unterschiedliche Funktion. Also...

Der Büroflur ist nicht nur eine Verkehrszone. Er ist vielmehr der Bereich, wo Menschen sich entspannen, Ideen austauschen, in Teams arbeiten oder sich gar...

In unserer modernen, von rascher Veränderung geprägten Welt, benötigen wir zunehmend die Kompetenz, uns selbst zu coachen. Davon ist die Wiener Coach-Ausbilderin und Buch-Autorin...