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SCHLAGWORTE: Zeitmanagement
Work-Life Balance – Warum sie wichtig ist und wie sie gelingt
Menschen wollen mehr Freizeit. Aber auch mehr arbeiten. Oder das eine gleich ganz sein lassen. Aber warum ist die Balance zwischen Arbeit und dem...
Bio-logisch gesund durchs Jahr
Der Rhythmus der Natur existiert bei allen Lebewesen, also nicht nur bei Pflanzen, sondern auch bei Tieren und bei uns Menschen. Eingebunden in ein...
Master neben dem Beruf: Chance oder Zeitverschwendung?
Mit dem Bachelor in der Tasche geht es für viele Menschen direkt in die Berufswelt. Man hat genug gebüffelt und war lang genug mittelloser...
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Fit für Veränderungen
Unsere körperliche und geistige Fitness beeinflusst unsere Kreativität. Wenn wir müde und abgespannt sind, beschreitet unser Geist keine neuen Denkwege. Das gilt es gerade...
Immer schön eins nach dem anderen! Multitasking macht keinen Sinn
Wie kommt es, dass fast die Hälfte aller im Beruf stehenden Personen zumindest zeitweise an Überforderung oder gar Burnout leidet? Ein Hauptproblem ist, dass...
Keine Zeit vertrödeln – Hollywood wartet (nicht)!
Die Art, wie wir eine Stunde vergeuden, ist die gleiche, wie wir einen Tag, einen Monat oder ein ganzes Jahr vertun und somit den...
So finden Sie den Ausgleich zum stressigen Alltag
Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2016 (siehe unten) leiden 86% aller Arbeitnehmer in Deutschland unter Stress. Dabei spielt neben einem hohen Termindruck und...
Vorsätze für das neue Jahr fassen und umsetzen
Zu Jahresbeginn fassen viele Menschen gute Vorsätze. Zum Beispiel: Heuer nehme ich mir mehr Zeit für die Familie. Dieses Jahr gehe ich regelmäßig joggen....
Ach, du liebe Zeit! – Mit der eigenen Zeit richtig umgehen
„Drei Dinge treiben den Menschen in den Wahnsinn. Die Liebe, die Eifersucht und das Studium der Börsenkurse.“ In Anlehnung an das Bonmot des...
Entschleunigung: „Chill mal, Mama!“
Schneller, höher, weiter. So lautet nicht nur das olympische Gebot, sondern auch unser täglich Brot. Doch das stereotype Credo von Beschleunigung und Speed fordert...
